nu har jag min första frågestund på denna blogg jag besvarar alla frågor som rör sig om kost och hälsa nu är det bara att fråga på :) !

 

Lovisa nr 28

24 juli 2013 17:52

Hur ska man göra föratt gå ner i vikt... Snabbt och smidigt???

jonathan edbom

24 juli 2013 17:57

hej Lovisa jag skulle vilja veta hur mycket du väger hur lång du e och ditt midjemått så ska jag ge ig lite råd och tips för vad som funkar för just dig :) så om du är snäll och ger mig din Hotmail adress så kan vi prata om det via Hotmail :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu börjar min frågestund fråga vad du vill om kost, hälsa och viktnedgång i kommentarsfältet så svarar jag på alla frågor i nästa inlägg. ...

Bra mat vid diabetes   Ett mycket omdiskuterat ämne enligt livsmedels värket så ska en diabetiker äta på följande vis 1/3 av tallriken ska bestå av kolhydratrik mat ex pasta, bröd, ris, potatis, 1,5/3 ska bestå av grönsaker och baljväxter och ...

jag har fått ett antal frågor om det där med alkohol och lchf som jag tänkte svara på idag.   - kan jag dricka öl om jag äter lchf? svar: öl inehåller en hel del stärkelse och bör därför inte drickas om man vill uppbå optimal ketos.   men om ...

det är inte sällan man hör av dietister och kostrådgivare att hjärnan behöver kolhydrater för att fungera vilket inte alls stämmer hjärnan fungerar minst lika bra om inte bättre med lågkolhydratskost. enligt mina studier och teorier så blir hjärnan s...

   ät dig frisk med hjälp av nya tallriksmoddellen !